Coaching

Coaching ist der Begleitprozess zur Lösung eines Problems oder zur Beantwortung einer Fragestellung. Dabei gilt, dass Sie (als Coachee) sowohl der Fragengeber als auch der Experte für die Problemlösung sind.

Als Coach begleite und steuere ich den Prozess. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Problemstellung aus verschiedensten Positionen zu betrachten und neue Lösungsoptionen zu erarbeiten. Dies geschieht durch gezielte Fragestellungen, die Auswahl geeigneter Coachingformate und das Führen durch unterschiedliche Wahrnehmungspositionen.

Durch das Zusammenspiel zwischen Coach als Prozessexperte und Coachee als Lösungsexperte werden nachhaltige Problemlösungen erarbeitet. Da Sie die Lösung selbst entwickeln, werden Sie diese auch mit einer hohen Motivation umsetzen.

Wie funktioniert ein Coaching?

Ein echtes Coaching braucht ein Ausgangsproblem (z.B.: Was will ich?), aus dem ein oder mehrere Ziele formuliert werden (z.B.: „Ich möchte in einem Jahr …!“).

In der Regel werden Sie mehr oder weniger starke Widerstände wie Zweifel oder Unglaube spüren.

Diese lösen wir beispielsweise durch Ressourcenarbeit, Perspektivwechsel oder Beseitigung von Beziehungskonflikten auf. Meine Aufgabe ist es, Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Widerstände zu erkennen und zu integrieren. Danach legen wir gemeinsam eine Strategie für die nächsten Schritte fest.

Ein Coaching kann aus mehreren kurzen oder auch einer lange Sitzung bestehen. Eine entsprechende Vor- und vor allem Nachbereitung runden den Prozess ab.

Coachingthemen können z.B. sein:

  • Steigerung des Durchsetzungsvermögen und der Konfliktfähigkeit
  • Berufliche Neuorientierung
  • Entscheidungsfindung zwischen mehreren Optionen
  • Berufliche Ziele erreichen
  • Balance zwischen Berufs- und Privatleben

Mir sind ein guter Rapport (Vertrauen), gegenseitiger Respekt, eine gute Synchronisierung und ein Umgang auf Augenhöhe besonders wichtig. Dabei greife ich bei der Steuerung des Lösungsfindungsprozesses flexibel auf meinen umfangreichen Werkzeugkasten zurück.

Mehr Informationen zu mir finden Sie hier.

 

Wie können Sie ein Coaching bei mir buchen?

Sobald Sie sich für ein Coaching bei mir entschieden haben, können Sie mir einfach eine Nachricht zukommen lassen oder sich telefonisch bei mir melden. In jedem Fall ist das Erstgespräch für Sie kostenlos. Wir besprechen alles Weitere, wie Art des Coachings, die Dauer und den Preis. Danach entscheiden wir zusammen, wie wir den Coachingprozess starten wollen.

Ort und Zeit eines Coachings richte ich flexibel an Ihren Bedürfnissen aus. Dies kann vor Ort in meinen Räumlichkeiten oder auch draußen in der Natur durchgeführt werden. Auch Videotelefonie, Telefongespräche oder E-Mail-Kommunikation sind eine gute Möglichkeit.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, machen Sie den ersten Schritt und nutzen Sie gerne mein Kontaktformular:

Ich freue mich auf Sie!